学习ACCA效率低?那是你没在正确的时间学习!

文章来源:网络 发布时间:2019-03-13 16:19 阅读:191次

大脑在一天中有四个时段最为清醒,这也是学习的高效期,如果安排得当,有助于更好地掌握、巩固知识。

生理学家研究发现,大脑在一天中有四个时段最为清醒,这也是学习的高效期,如果安排得当,有助于更好地掌握、巩固知识。

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第一个最佳学习时间:清晨起床后

大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,处于新的活动状态,清醒得很。

此时,无论认字还是记忆,印象都会很清晰。ACCA学员们趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适,如英语单词等。

有时即使记不住,大声念上几遍,也会有助于记忆。所以,清晨是一个最佳的学习记忆时间。


第二个最佳学习时间:上午8点至10点

此时人的精力充沛,大脑容易兴奋,思考能力状态最佳。此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。

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第三个最佳学习时间:下午6点至8点

这也是用脑的最佳时刻。不少人利用这段时间来复习,加深印象,归纳整理,同时也是整理ACCA笔记的黄金时机。


第四个最佳学习时间:入睡前一小时

利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不容易忘记。

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当然,这是人类的一般性学习时间规律,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。

为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。

掌握了这种提高学习效率的小窍门,ACCA学员们在学习上就不会那么疲劳和无助啦。


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