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考生如何平和的应对CMA考试?

文章来源:中博教育 发布时间:2019-01-10 阅读:42次

大多数人在CMA考前都容易陷入一段焦虑期,短则两三个月,长则从开始备考到考完出成绩,焦虑势必会对备考的效果产生很多负面影响。考生如何平和的应对CMA考试?中博小编这里有妙招!


  中博小编把学霸总结的五个备考经验分享给大家,帮助大家用平和的心态直面考试,做到轻松备考,快速、高效地通过考试。

  不要定过高的目标

  有时候如果你希望把一件事情做到10分,结果你拼了命也只做到了7分,你可能并不会高兴你完成了一大半,而是会纠结另外的3分为什么没有完成,很多时候心里的不如意,皆出于此。

  很多人习惯一开始给自己定一个很高的目标:我要一次性要高分过两科,结果给自己很大的压力,导致整个备考阶段都很焦虑,学习效率很低。CMA备考是一个长期稳定的过程,可以凭自己的精力和时间衡量出一个最合适的备考目标,比如一次过一科,这样既不至于给自己太大的压力,一科高分通过还能给下一次备考增加信心。

  心慌的时候就去看书

  很多人觉得压力大的时候听听歌、玩玩游戏是缓解压力最好的方式,确实,听歌、玩游戏能暂时忘记烦恼,放松心情,但是听歌结束后,依然还是会陷入焦虑之中。

  所以缓解焦虑最好的办法就是清楚焦虑的来源,对知识点掌握不够、对疑点难点理解不好,都是备考焦虑的主要原因。最好的办法是,心慌的时候就去看书,让自己尽快的平静下来,多看懂一道题,多记住一个难点,都会让自己对考试多一分信心,从而减轻心理压力。

  合理制定备考计划

  当你不知道你该做什么的时候,对很多事情无从下手的时候,往往很容易陷入焦虑。因此,制定一个长期目标和短期分阶段目标就显得尤为重要。

  每一个经历过CMA备考并最终踏入考场的考生都会明白坚持这个词背后的含义,当感到疲惫了,我们可以主动去寻求备考的乐趣,使自己对CMA考试充满热情,当心情好了,自然会感到精力充沛,学习也更有劲头,效率自然就会很高。最后,要相信天道酬勤,你的努力一定不会白费!中博CMA愿做大家的垫脚石,让CMA小伙伴达到一个新的高度。

  多关注相关时事政策

  学习这种事情最怕固步自封,把自己圈起来闷着头看书,考证,别人的通过经验是什么不知道,万一国家取消了这个证书,自己也不知道。

  必要的时候多去圈子里了解一些信息,通过率怎么样,国家对注册会计师的政策有哪些,现在全国有多少注册会计师,存在多少人才缺口,以后的就业方向有哪些,CMA是不是越往后越难考,这些都是和CMA备考密切相关的,了解的越多,心里越踏实,焦虑自然就消失不见。

  保证合理的睡眠时间

  最后一点其实是大家都知道的,但是又很难做到的一点。尤其现在深受手机的困扰,很多人即使很晚躺到了床上,依然要拿起手机刷个微博或者朋友圈在睡觉,结果一不留神一两个小时就过去了,精神越来越亢奋,第二天的工作学习状态却萎靡不振。

  所以保证合理的睡眠时间,让大脑得到充分的休息,不仅能缓解部分压力,还能保证第二天精力充沛,很好的投入到备考中去。

  适当的压力是动力,但过多的压力就会转化成焦虑,对人的精神状态和日常生活产生严重的影响,直接导致备考效率低下,甚至产生厌学厌考的心态。了解自己存在的问题,及时学习学霸的焦虑破解方式,用轻松的心态考过CMA,还不是很容易的事?



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